Fröjder i livet

(en fontän i hallen)

Hej alla trevliga vänner

Tyvärr så har jag inte varit inne här i blogg världen på några dagar, jag har haft så ont i nacken,axlarna och huvudet, då avstår jag att sitta vid datorn vilket bara ger mer värk. Musklerna går i kramp och jag har svårt att slappna av, någon gång per år har jag så ont att bara stark medicin och sova hjälper. Idag valde jag att ta en promenad och svänga lite extra med armarna vilket var skönt.

Men ett tips jag vill ge er alla som har värk - prova BK / basal kroppskännedom, den behandlingen fick jag när jag hade tennisarmbåge och kramp i musklerna - efter några gånger så släppte krampen och jag slapp medicin.

Behandlingsmetoden Basal Kroppskännedom

används idag inom ett flertal områden. Det finns numera flera doktorsavhandlingar och andra vetenskapliga studier som visar att metoden har god effekt vid exempelvis långvarig smärta, stressrelaterade besvär och olika psykiska symtom som ångest, oro och nedstämdhet. http://www.ibk.nu/vad-ar-bk/

Går ni med återkommande värk och spänningar så ta kontakt med läkaren som ger er remiss till sjukgymnast som använder denna metod :o) jag garanterar att ni kommer att bli glatt överraskad.

Nu blir det inte längre jag sitter här utan ska vila mina axlar.

kramar Catthie